妊活に励んでいる皆さま、こんなウワサを聞いたことがありませんか?
『パイナップルを食べると妊娠(着床)しやすくなる』
私ももちろん聞いたことがあります。一度は食べたことはありますが、ただ美味ぇ・・・と思うだけで特に妊娠には至りませんでした。一回だけですしね笑
今回の記事では、そんなような妊活にまつわる様々なウワサの真偽を解説していこうかなと思います。
本で得た知識や、私の実体験をもとにしておりますので、あくまで参考程度にしてみて下さい✨
ちなみに、参考にしている本は『【必読】妊活中のオススメ本5選!基本から食事改善まで』コチラの記事でも紹介しています。気になった方はぜひチェックしてみて下さい❣
また、参考にしたサイト等ありましたらそれぞれの項目の最後に列挙いたします。
なるべく医師が運営しているブログの記事や、海外の研究・論文を紹介しているサイトなどを参考にしてあります。
ですが、個人が調べるには限界がありますので、申し訳ありませんが誤った情報があるかもしれません💦ぜひご自身の目でも確かめてみて下さいね😊
もくじ
妊活にまつわるウワサのウソ・ホント
まずは生活習慣のウワサからみていきましょう!
生活習慣のウワサ編
妊活をしている方は、生活習慣も気を付けている方がたくさんいらっしゃいます。
その中でも、よく聞く噂の真偽のほどをまとめています✨
それではどうぞ!
- 日本成人病予防協会『睡眠不足とブルーライト』
- thefertility guru『Are Your Cold Feet Preventing You From Becoming Pregnant?』
- reproductivefacts.org『Smoking and Infertility』
- LIVESCIENCE『Sauna Visits May Lower Sperm Count』
- BUSINESS INSIDER『Why wearing tighty-whities can lower your sperm count』
- くぼたクリニック松戸五香『【ボクサーブリーフで不妊になる?】』
以上が妊活にまつわる生活習慣のウワサについてでした。どうでしたか?気になるウワサはございましたか?
続いては、食べ物や飲み物に関するウワサですよ!
食べ物・飲み物のウワサ編
冒頭でもお話ししました通り、パイナップルが着床にいいとか、他にも様々なウワサがありますよね?
妊活に関する食べ物についてのウワサを見て行きましょう。
- NATALIST『Pineapple Core, McDonald’s Fries, and Other IVF Superstitions』
- longevity『A Cup of Rooibos Tea May Help Improve Your Fertility』
- 英ウィメンズクリニック『妊活中にコーヒーはダメ?』
- 大宮レディスクリニック『生活習慣について』
- Olive Oil Times『Olive Oil Beneficial During Fertility Treatment』
パイナップルを高温期中(着床時期)に食べている方、たくさんいらっしゃいますよね。ですが、実は妊娠には関係ないみたいです💦
しかし関係なくとも、意味ないとしてもご自身が納得しているのであれば、実践し続けていいと思いますよ✨
占いだってそうですしね!信じない人は信じないし、信じる人は信じるますし…。
ご自身がやってみたい、と思ったものを少しづつ試してみてはいかがでしょうか!
続いては、その他のちょっとしたウワサをまとめますよ😊
その他のウワサ編
- はるねクリニック銀座『不妊の原因になる病気「クラミジア感染症」とは?』
- 京野アートクリニック高輪『一般不妊治療について』
- verywellfamily『Is Pregnancy After an HSG More Likely?』
- 亀田IVFクリニック幕張『子宮卵管造影の造影剤比較による5年間の追跡結果(論文紹介)』
その他の様々なウワサをまとめてみました!
私も流産した身なので、すぐ2周期とかで妊娠できるのかとワクワクしたものですが…💦やはり個人差が大きいんだろうなぁと思います。
卵管造影検査もいわゆるゴールデン期に妊娠できなくても、それも個人差によるのかもしれません。
海外の研究でも、バコーンと妊娠率が上がっているような感じでは無かったです。参考サイトの欄にありますので、気になった方はチェックしてみて下さいね✨
まとめ
コチラの記事は主にこの本を参考にして作成しております。
他にもこの記事では書かれていないQ&Aが載っていますよ!
ネットで色々検索すれば、たくさんの情報が流れているのが現状です。私もあれはダメこれはダメ、アレがいい、コレがいいと色んなことを調べて実践して来ました。
ですが、やはり結局のところは、その周期の卵の質とと出会う精子の質がものをいうんだろうなぁと思います。
これで妊娠しました~!と、よく聞きますが、そんなアイテムは無いと思います。
ただ、妊娠に良いとされるものを試したり、取り入れたりするのはとってもいいことだと思います。結果的に自分の健康に繋がるものばかりですしね!
色々取り入れて、結局妊娠出来なくて、こんなに頑張ってるのになんで?と思う時があると思います。私もそうです。本当によく分かります。
こんなに色々やっててなんで妊娠できないの?って。なんで何もしてないあの子が簡単に妊娠するの?って。
でもねぇ。仕方ないんですよねぇ。こればっかりは…。どうしたもんか、私も聞きたい…!!どうして…!!!!!
この記事を読んで、新たな発見があったら本当に嬉しいです。
いつも頑張っている皆さまに、かわいい天使が授かることを本当に祈っています。
ぼんぐ
応援のクリックをしていただけますと本当に励みになります🙏
またすぐ妊娠できる人もいれば、1年以上かかる人もいますので、個人差なのかなと思います。